Pelatih Seni Bela Diri Jenius - MTL - Chapter 1

Bab 1:

Sebuah pusat kebugaran besar yang terletak di Gangnam, Seoul. Di sudut kantor yang diperuntukkan bagi staf.

“Senang bertemu dengan kalian, anggota ‘Fallen’! Ini Choi Kang-hyuk dari ‘Strongest Muscle TV’! Konten hari ini adalah mukbang!”

Seorang pria berotot, Choi Kang-hyuk, berbicara dengan bersemangat di depan kamera.

“Ya! Berkat dukungan dan komentar antusias dari para anggota ‘Fallen’, aku kembali melakukan mukbang. Dan hari ini, menunya adalah yang paling banyak dikomentari! Ayam dengan bola keju. Dan apa yang tak boleh ketinggalan dengan ayam? Bir!”

Setelah menyelesaikan kata pengantar, Choi Kang-hyuk memiringkan kamera untuk memfokuskan pada ayam, bola keju, dan bir yang dibawanya, lalu mulai menikmati makanan satu per satu.

‘Sialan. Kehilangan massa otot untukku.’

‘Ah, sial. Ini enak banget, tapi juga menjijikkan.’

Dia mengalami dua emosi yang bertentangan secara bersamaan.

Seperti yang mudah ditebak, pria berotot itu menjalani kehidupan sebagai seorang fanatik kebugaran.

Namun, dia bukanlah seorang fanatik kebugaran sejak lahir.

Alasan dia menjadi seperti itu adalah karena, tanpa menjaga otot-ototnya, bahkan berjalan pun akan menjadi tantangan karena kondisi tubuhnya telah memburuk.

Setelah tubuhnya mengalami cedera parah saat bertugas di unit pasukan khusus di masa mudanya, ia mulai menerima terapi manual dan terapi fisik untuk rehabilitasi.

Setelah itu, ia secara bertahap menguasai latihan-latihan yang bermanfaat bagi tubuhnya, seperti yoga, fitness, dan Pilates. Ia bahkan mempelajari nutrisi untuk merencanakan dietnya sendiri. Akhirnya ia menjadi seorang pelatih kebugaran yang terkenal.

Dengan pola pikir pantang menyerah yang ia kembangkan setelah bertugas selama tujuh tahun di pasukan khusus, ia berhasil mengelola beban kerja yang mendekati kecanduan kerja selama beberapa tahun, dan akhirnya menjadi pemilik Strongest Fitness Center dengan lima cabang di Seoul.

Jadi mengapa pemilik pusat kebugaran yang begitu sukses mengkhawatirkan kehilangan massa otot saat melakukan mukbang?

‘COVID-19 sialan!!!!’

Hal itu disebabkan oleh bencana yang terjadi pada tahun 2020.

Dia memulai YouTube untuk menutupi biaya perawatan pusat kebugaran yang terpaksa berhenti beroperasi karena COVID-19.

Awalnya, ia fokus pada tren olahraga rumahan yang muncul akibat COVID-19, mengunggah video tentang berbagai latihan atau peregangan yang dapat dilakukan di rumah tanpa peralatan apa pun. Sesekali, ia juga berbagi cerita dari masa baktinya di pasukan khusus.

Kemudian suatu hari, karena tak sanggup menahan stresnya, ia menyalakan aliran air untuk melampiaskan frustrasinya sambil makan dan minum alkohol.

Setelah itu, konten mukbang berjudul “Fallen Gym Bro” menjadi sangat populer, yang membuatnya sesekali melakukan siaran mukbang seperti ini.

Tentu saja, meskipun begitu, pendapatan YouTube masih jauh dari cukup untuk menutupi biaya operasional lima pusat kebugaran, tetapi itu jelas membantunya melewati masa COVID-19.

Dan sekarang, di tahun 2021.

Meskipun vaksinasi telah dimulai dan langkah-langkah pembatasan sosial telah dilonggarkan, dia masih mengunggah video mukbang di YouTube.

Sekalipun pembatasan sosial telah dilonggarkan, hal itu tidak mengubah fakta bahwa jumlah anggota telah menurun tajam dibandingkan sebelum COVID.

“Baiklah kalau begitu, Fallen Squad! Sampai jumpa lagi dengan video baru besok! Jangan lupa like dan subscribe!”

Setelah menghabiskan ayam, bola keju, dan bir, Choi Kang-hyuk menyapa kamera, menghela napas panjang, dan mematikan kamera.

“Fiuh. Aku khawatir tentang besok.”

Dia sudah makan bola-bola keju dan ayam, yang bisa dianggap sebagai gumpalan lemak. Dia ingin membakar kalori itu dengan berolahraga segera, tetapi dia sudah minum dua kaleng bir.

Sebagai seorang pelatih kesehatan yang kompeten, dia tahu betul betapa buruknya berolahraga berlebihan setelah minum alkohol.

“Baiklah, sebaiknya aku masuk dan beristirahat hari ini. Dokter menyuruhku untuk tidak terlalu banyak beraktivitas.”

Faktanya, mukbang bukanlah satu-satunya hal yang diberikan COVID kepadanya. Choi Kang-hyuk mengingat kata-kata yang didengarnya saat berkonsultasi dengan dokter beberapa hari yang lalu.

** * *

“Kerontokan rambut akibat stres.”

Kata-kata yang keluar dari mulut dokter itu bagaikan petir di siang bolong.

“Maaf? Stres? Tapi saya tampak baik-baik saja.”

Dengan olahraga teratur dan diet yang terkontrol, ia tidak memiliki masalah kesehatan. Jadi, kerontokan rambut akibat stres? Apa maksudnya itu?

Namun, menanggapi pertanyaan Choi Kang-hyuk, dokter itu menghela napas pelan sebelum berbicara.

“Anda tampak sehat, tetapi tubuh Anda berada di ambang kehancuran akibat stres. Gejalanya telah terwujud sebagai kerontokan rambut.”

“Jadi, apa yang harus saya lakukan? Apakah ada obat atau sesuatu yang bisa saya minum?”

“Saya akan meresepkan beberapa obat, tetapi yang terpenting adalah mengurangi stres Anda. Jujurlah, biasanya berapa jam Anda bekerja per minggu?”

“Sekitar 90 jam…”

“Nah, begitulah! Dengan beban kerja yang begitu berat, sesehat apa pun tubuhmu, kamu akan mengalami penurunan kesehatan dari dalam!”

Mendengar ledakan emosi dokter itu, Choi Kang-hyuk terdiam. Sebenarnya, dia telah meremehkan jumlah jamnya.

“Mulai sekarang, kamu harus mengurangi jam kerja. Jika tidak…”

“Jika tidak?”

“Rambutmu akan rontok semua.”

“!!!”

Dokter terus menyebutkan peringatan tentang kerusakan internal dan bahaya fisik yang disebabkan oleh stres, tetapi Choi Kang-hyuk tidak mendengarkan satu pun dari peringatan itu.

Selama sepuluh tahun, ia terobsesi dengan pekerjaan dan olahraga. Kini, di usia tiga puluh tujuh tahun, ia telah berhasil mengembangkan perusahaannya dan baru-baru ini menetapkan tujuan baru: berkencan dan menikah.

‘Jika aku botak, aku akan jomblo selamanya!’

Ia secara naluriah menyadari bahwa ia berada dalam keadaan yang sangat berbahaya.

** * *

Mengingat kembali kenangan mengerikan beberapa hari yang lalu, Choi Kang-hyuk langsung pulang ke rumah.

Namun, bahkan setelah sampai di rumah, dia masih memiliki satu kekhawatiran yang mengganjal.

Setelah terobsesi dengan pekerjaan dan olahraga selama sepuluh tahun, dia bertanya-tanya, “Tapi apa yang harus saya lakukan untuk bersantai?”

Dia tidak punya hobi.

“Hmm.”

Setelah memikirkan hobi apa yang mungkin ia sukai, ia memutuskan untuk memilih kegiatan yang ia lakukan semasa sekolah.

“Aku penasaran apakah yang baru itu menyenangkan.”

Dia mencari novel bela diri di ponselnya dan akhirnya sampai di sebuah platform novel web.

Membaca novel bela diri merupakan hobi utamanya selama masa sekolahnya.

Tumbuh dewasa tanpa orang tua di lingkungan miskin di bawah asuhan kakek-neneknya, kegembiraan menyewa novel bela diri seharga 700 won di toko buku lingkungan adalah hal yang sangat berharga baginya.

Seperti orang-orang yang membuang waktu dengan menjelajahi Netflix tanpa tahu harus menonton apa, dia menelusuri judul dan deskripsi di bagian seni bela diri di platform tersebut, berulang kali menekan tombol ‘kembali’.

Setelah membuang waktu seperti ini, dia berpikir, “Mungkin?” lalu mengetik “Ga-gyeong” ke dalam kolom pencarian.

Melihat hasilnya, matanya membelalak.

[Catatan Kembalinya Penguasa Iblis]

[Legenda Kaisar Jahat]

[Kisah Para Biksu Suci Shaolin]

Ga-gyeong adalah penulis seni bela diri favoritnya semasa sekolah. Dan “Catatan Kembalinya Raja Iblis” dan “Legenda Kaisar Jahat” adalah novel seni bela diri favoritnya saat itu.

“Kisah Para Biksu Suci Shaolin?”

Namun, yang terakhir, “Chronicles of the Shaolin Saint Monk,” adalah novel yang belum pernah dia baca sebelumnya.

Karena penasaran, dia menyentuh judul itu dengan jarinya yang tebal dan dari detailnya dia mengetahui bahwa itu adalah novel berseri yang baru saja diterbitkan.

“Ooh.”

Dia merasa seolah-olah ditarik ke dalam sepotong kenangan masa kecil.

Merasakan kegembiraan yang aneh untuk pertama kalinya setelah sekian lama, dia dengan antusias menekan tombol “Baca Bab Pertama” dengan lengannya yang berotot.

“Hmm~”

Dia menikmati setiap kalimat, setiap kata.

Saat ia bersantai dalam perjalanan nostalgia ini, kelelahan dari sepuluh tahun terakhir tiba-tiba menghantamnya.

Gedebuk.

Bahkan belum sepuluh menit setelah mulai membaca, dia tertidur.

** * *

“Mu-jin, bangun!”

“Ughhh.”

Suara bising tepat di depannya membuat Choi Kang-hyuk mengerang sambil meringkuk.

Sudah sepuluh tahun sejak terakhir kali dia bersantai, dan, tidak seperti biasanya, dia tidak bisa terbangun dari tidurnya yang nyenyak.

“Mu-jin! Saatnya latihan pagi!”

“Latihan pagi!”

Namun, begitu mendengar kata pelatihan, matanya langsung terbuka seolah secara refleks.

Namun, apa yang dilihatnya saat bangun tidur adalah pemandangan tak terduga berupa seorang biksu muda yang asal-usulnya tidak dapat ia tentukan.

“…Nak, bagaimana kau bisa masuk ke rumahku?”

Melihat bocah kecil berkepala botak itu, Choi Kang-hyuk bertanya dengan nada bingung.

‘Tidak, lebih tepatnya, orang tua macam apa yang mencukur habis rambut anaknya? Dia bahkan bukan bayi.’

Saat pikiran Choi Kang-hyuk mulai memperkuat kecurigaan akan kekerasan dalam rumah tangga, penyusup yang nakal itu melontarkan sesuatu yang absurd.

“Apa yang kau bicarakan, Mu-jin? Kau lebih pendek dan lebih muda dariku, kenapa kau memanggilku anak kecil?”

“…Kau pikir kau lebih kecil dariku?”

Apakah matamu menipumu, Nak?

Dengan tinggi badan tepat 180 cm, tubuh berotot dengan berat 90 kg, dan menjaga persentase lemak tubuh 8-10% demi kesehatan—karena terlalu rendah justru bisa membahayakan kesehatan—ia berhasil mengangkat total 650 kg dalam tiga latihan kekuatan utama. Omong kosong apa ini?

Mungkin karena kekonyolan percakapan itu, tetapi sekarang setelah sepenuhnya terjaga, Choi Kang-hyuk mulai memperhatikan sekitarnya dengan lebih jelas.

“…Nak, di mana sebenarnya tempat ini?”

Interiornya tampak mirip dengan rumah tradisional Korea, seperti yang ditampilkan di TV atau video YouTube tentang pengalaman menginap di Hanok.

Selimut itu, yang dibuat dengan gaya yang sangat kuno, juga membuatnya bertanya-tanya tentang isolasi termalnya.

‘Tunggu? Apa anak itu baru saja memanggilku Mu-jin? Mu-jin maksudnya…’

Tokoh utama dari Chronicles of the Shaolin Saint Monk!

Meskipun ia tertidur hanya dalam sepuluh menit, ia telah membaca dua jilid dan setidaknya dapat mengingat nama tokoh utama dari novel tersebut.

Setelah ia menyatukan potongan-potongan informasi ini, situasinya menjadi agak lebih jelas.

Mengapa ia tiba-tiba mendapati dirinya berada di tempat kumuh ini dan mengapa ada seorang biksu muda yang tidak dikenal di hadapannya.

‘Ini adalah mimpi.’

Choi Kang-hyuk menyimpulkan bahwa dia tertidur saat membaca novel dan sekarang bermimpi menjadi tokoh utamanya.

“Hehehe, sudah lama sekali aku tidak mengalami hal seperti ini.”

Bahkan selama masa sekolahnya, ketika ia sangat asyik membaca novel-novel bela diri, ia kadang-kadang mengalami mimpi seperti itu.

“Apa yang selama ini kamu bicarakan?”

Setelah memahami situasinya, Choi Kang-hyuk merasa teguran dari biksu muda itu agak menggemaskan.

“Aduh, kita bakal terlambat latihan pagi. Apa yang harus kita lakukan?”

“Baiklah, baiklah. Maaf. Kita pergi bersama.”

Menyadari bahwa semua ini hanyalah mimpi, Choi Kang-hyuk, atau lebih tepatnya, Mu-jin, memutuskan untuk menikmati skenario tersebut dan mengikuti biksu muda itu.

Setelah berlari beberapa saat, Mu-jin tiba di lapangan latihan yang luas tempat puluhan biksu muda berbaris.

“Ah! Terlambat mengerjakan tugas pertama. Kamu harus dimarahi habis-habisan!”

“Cepat cari tempatmu!”

Mu-jin dan biksu muda itu adalah yang terakhir tiba, dan seorang biksu paruh baya bersama beberapa biksu muda menegur mereka dengan keras.

“Saya minta maaf!”

“Saya minta maaf!”

Mu-jin meniru biksu pemula itu dan berteriak, lalu mengikutinya ke tempat kosong, dan melompat ke sana.

‘Ini mimpi, kenapa terasa begitu nyata?’

Penampakan tempat latihan itu, dan setiap ekspresi serta gerakan para biksu dan biksu pemula di sana, terasa sangat realistis. Terlebih lagi, meskipun itu hanya mimpi, dia merasa kehabisan napas karena berlari.

Namun terlepas dari pikiran Mu-jin, saat semua biksu pemula berkumpul, para biksu berteriak dengan suara yang agung.

“Latihan dimulai dengan posisi kuda-kuda!”

“Semuanya, ambil posisi masing-masing!”

Saat para biksu meneriakkan perintah mereka, para biksu pemula dengan cepat mengambil posisi kuda-kudaan, gerakan mereka cepat dan melampaui usia mereka.

Dan Mu-jin, yang mengerti, melebarkan kakinya selebar bahu dan mengambil posisi seperti jongkok.

‘Ah, mereka tahu sesuatu.’

Dia senang karena mereka memulai dengan bagian bawah tubuh, yang memang disukainya.

Seringkali, ia melihat para anggota atau pelatih dengan bodohnya hanya fokus pada pembentukan tubuh bagian atas, mengabaikan tubuh bagian bawah, yang mana Mu-jin tidak menyukainya.

Terutama karena ia mulai berolahraga untuk tujuan rehabilitasi, ia sangat menghargai latihan tubuh bagian bawah dan otot inti.

Bahkan dalam mimpi pun, ia terus-menerus memikirkan tentang olahraga. Itulah kehidupan seorang fanatik kebugaran.

‘Ah, kakiku sudah gemetar! Apakah karena aku masih memiliki tubuh anak-anak?’

Sementara orang lain mungkin mengerang kesakitan, dia justru menikmati derik otot-ototnya.

Namun itu hanya sesaat.

‘Ada yang tidak beres.’

Setelah mempertahankan posisi kuda-kuda dengan lutut ditekuk selama lebih dari lima menit, dia mulai merasa ada sesuatu yang tidak beres.

‘Tidak… Jika kamu berolahraga seperti ini, lututmu akan rusak!’

Otot-otot tubuh bagian bawah dan lututnya sudah mencapai batasnya. Dia tidak merasakan rangsangan apa pun; itu hanya siksaan pada lututnya sekarang.

Terutama bagi seseorang seperti dia, yang pernah mengalami kelelahan fisik di militer dan mempelajari olahraga serta otot selama satu dekade, metode latihan yang konyol seperti itu sungguh menjengkelkan.

Sekalipun itu hanya sebuah mimpi.

‘Tidak. Tapi apakah ini benar-benar mimpi? Mengapa lututku sakit?’

Saat Mu-jin mulai curiga,

“Bagian bawah tubuh adalah fondasi seni bela diri!”

“Jika tubuh bagian bawah tidak dapat stabil, tidak ada seni bela diri atau teknik tongkat yang dapat ampuh!”

Para biksu muda, yang dengan waspada mengamati gerak-gerik para biksu pemula, berteriak kepada mereka yang kakinya lemas dan jatuh.

Dan Choi Kang-hyuk bukanlah tipe pria yang akan mengabaikan metode latihan yang tidak pantas seperti itu.

“Orang-orang bodoh yang bahkan tidak tahu arti ‘olahraga’ dalam berolahraga!”

Sekalipun itu hanya sebuah mimpi.