Jadi Abadi Berkat Senam Lima Hewan! - Chapter 346

Bab 346: 140: Sepuluh Transformasi Qi dan Darah Menempa Tungku! Kekuatan Pedang Langit dan Bumi! (Bab Mega 10.000 Kata)1
Bab 346: Bab 140: Qi dan Darah Sepuluh Transformasi Menempa Tungku! Kekuatan Pedang Langit dan Bumi! (Bab Mega 10.000 Kata)_1
 
“Membimbing dimaksudkan untuk ‘mengarahkan napas menuju harmoni, membimbing tubuh menuju kelenturan,’ membuat napas seseorang lebih teratur dan tubuh lebih fleksibel.”
 
Teknik Pemanduan adalah teknik menjaga kesehatan yang sangat kuno dari Zaman Dahulu.
 
“Dengan ‘memimpin,’ yang kami maksud adalah pernapasan, dan ‘membimbing’ adalah gerakan tubuh. Membimbing berarti mengarahkan napas menjadi pernapasan perut yang halus, teratur, dalam, dan panjang. Dengan latihan terus-menerus, hal ini dapat membuat pernapasan seseorang menjadi lebih panjang dan lancar, memperkuat tubuh, dan mencegah segala macam penyakit.”
 
Su Changkong membaca seluruh Teknik Bimbingan dan menghafal kedua belas pose untuk berlatih.
 
Selanjutnya, tibalah tahap praktik sebenarnya!
 
“Teknik Cabang Roh!”
 
Su Changkong berdiri dengan kedua kaki rapat, tangan menggantung di samping tubuhnya; lalu ia menggerakkan tangannya melewati dadanya ke arah kepala sambil memutar pergelangan tangannya, dan menarik lengannya ke belakang.
 
“Teknik Lengan Harimau!”
 
Dengan posisi kaki tetap rapat, Su Changkong mendorong ke atas dengan bahu kirinya dan merilekskan bahu kanannya, lalu berganti posisi, mendorong ke atas dengan bahu kanannya dan merilekskan bahu kirinya.
 
“Teknik Pemanduan ini… agak mirip dengan senam!”
 
Saat berlatih Teknik Bimbingan, Su Changkong berpikir dalam hati bahwa teknik ini memang tampak cukup sederhana. Berbagai gerakan dan posisi dalam latihan ini tidak berbeda dengan senam!
 
Semua gerakan ini sangat terkoordinasi, beberapa membutuhkan fleksibilitas untuk dilakukan, dan sebagai seorang ahli bela diri, Su Changkong tidak kesulitan melakukan bahkan gerakan yang paling sulit sekalipun dengan mudah.
 
“Teknik Pemanduan tidak hanya membutuhkan gerakan, tetapi juga koordinasi dengan pernapasan.”
 
Su Changkong perlahan-lahan memasuki kondisi fokusnya, pernapasannya menjadi lebih halus, lebih teratur, lebih dalam, dan lebih panjang, terutama menggunakan perutnya untuk bernapas.
 
“Bagian tersulit dari Teknik Bimbingan bukanlah pernapasan atau gerakan tubuh, melainkan gerakan ‘niat’.”
 
Su Changkong berpikir dalam hati.
 
Teknik Bimbingan menggabungkan latihan pernapasan, gerakan fisik, dan gerakan niat, bekerja bersama dan saling menyempurnakan satu sama lain untuk tujuan menjaga kesehatan!
 
Jika itu adalah orang biasa, mereka mungkin hanya mampu melakukan pernapasan dan gerakan fisik saja. Adapun yang disebut gerakan niat, itu bersifat esoteris dan sulit dijelaskan dengan kata-kata; seseorang harus mengandalkan kemampuan dan pemahaman bawaannya untuk memahaminya.
 
Tidak heran jika Teknik Bimbingan hilang ditelan waktu—teknik ini sulit dipraktikkan. Bahkan jika seseorang mencapai beberapa keberhasilan, imbalannya tidak besar. Para jenius enggan mempraktikkannya, dan orang biasa tidak dapat menguasainya. Usaha yang dikeluarkan tidak sebanding dengan hasilnya.
 
Tidak seperti Teknik Pernapasan Kura-kura, orang biasa dapat mencapai hasil selama mereka bersedia meluangkan waktu untuk mempraktikkannya!
 
Su Changkong, dengan nilai potensi 33 poin, mendapati Teknik Bimbingan yang sangat sulit itu tidak terlalu menantang dan dengan cepat memahami intinya.
 
“Yang disebut gerakan niat adalah mengosongkan pikiran, membiarkan pikiran mengalir secara alami dan selaras secara alami dengan ‘arahan’ dan ‘bimbingan’.”
 
Tak lama kemudian, Su Changkong memasuki keadaan halusinasi di mana ia seolah melupakan keberadaannya sendiri, tetapi napas dan gerakan fisiknya memancarkan keindahan alami, sangat harmonis, seolah-olah memang sudah ditakdirkan demikian.
 
“Apakah aku merasa… lelah?”
 
Setelah berlatih Teknik Bimbingan dengan kedua belas rutinitas tersebut sekali, Su Changkong berhenti dan tampak terkejut.
 
Dengan kondisi fisiknya saat ini, merasakan sedikit kelelahan setelah berlatih Teknik Bimbingan? Hal ini lebih menggembirakan daripada mengejutkan Su Changkong!
 
Kelelahan itu berarti bahwa berlatih Teknik Bimbingan ternyata efektif bagi Su Changkong! Justru karena efektif itulah dia merasa lelah!
 
Sebelumnya, dengan seni bela diri seperti Tinju Pemeliharaan Kesehatan Tai Chi, Tinju Panjang Umur Monyet Putih, dan Teknik Changchun, Su Changkong tidak pernah merasa lelah sedikit pun.
 
“Teknik Bimbingan ini benar-benar bermanfaat bagi saya!”
 
Mata Su Changkong berbinar. Sebagai salah satu seni menjaga kesehatan tertua, mungkin ini bukanlah sesuatu yang misterius atau mendalam.
 
Namun, sebagai referensi bagi banyak praktisi bela diri, Teknik Bimbingan tentu memiliki aspek uniknya sendiri—yaitu serangkaian gerakan dan latihan yang dikenal dan dapat dilakukan oleh semua orang, tetapi tidak semua orang dapat mencapai kesempurnaan dalam melakukannya!
 
Merasa lelah, Su Changkong memanfaatkan kesempatan sebaik-baiknya, melanjutkan latihan Teknik Bimbingan.
 
Hanya dalam satu hari, Su Changkong berlatih Teknik Bimbingan dari bahkan belum memasuki pintu hingga mencapai tingkat pertama!
 
Dengan berlatih Teknik Bimbingan, Su Changkong dapat merasakan perubahan halus pada tubuhnya, pikirannya menjadi lebih lincah, anggota tubuhnya lebih fleksibel; meskipun tidak bisa disebut kelahiran kembali, pasti ada kemajuan, sedikit demi sedikit terus bertambah!
 
Teknik Bimbingan (Tingkat ke-3, Pemahaman Lengkap 1%)
 
Dan dalam sepuluh hari, Su Changkong telah berlatih Teknik Bimbingan hingga tingkat ke-3, dan kali ini, ada perubahan!
 
Rentang hidup: 187 tahun
 
Nilai Potensial: 34 poin
 
“Rentang hidup… rentang hidup saya telah bertambah dua tahun!”
 
Su Changkong hampir tak bisa menahan kegembiraannya. Perpanjangan umur dua tahun dan peningkatan satu poin dalam nilai potensial merupakan kejutan luar biasa bagi Su Changkong, yang umurnya telah stagnan untuk waktu yang lama!
 
Kita tidak bisa menumpuk seni bela diri yang menjaga kesehatan satu sama lain, tetapi jika jenisnya benar-benar berbeda, sebenarnya bisa efektif. Lima Gerakan Hewan, Teknik Pernapasan Kura-kura, dan Teknik Pembimbing adalah berbagai jenis metode menjaga kesehatan, dan karenanya tidak saling mengganggu. Arah latihannya berbeda, tetapi semuanya dapat mencapai tujuan menjaga kesehatan dan memperpanjang umur!
 
“Bagus! Jika aku tekun berlatih Teknik Pembimbing, dan menambahkan perpanjangan umur yang didapat dari menembus Alam Tungku Qi-Darah, umurku akan melonjak ke tingkat berikutnya. Nilai potensialku pasti akan meningkat drastis, menjadi jauh lebih dahsyat daripada sekarang. Pada saat itu, sejauh mana aku akan mampu mencapai?”
 
Su Changkong menarik napas dalam-dalam, menenangkan emosinya.
 
Su Changkong ingin menjadi lebih kuat! Setidaknya dia harus membuat dirinya lebih kuat dari Mo Ying!
 
Saat berhadapan dengan Mo Ying, Su Changkong tak berdaya. Lawannya mampu meniru Seni Bela Dirinya, bahkan Jurus Pedangnya, dan meskipun pertarungan berakhir imbang berkat intervensi Hong Zhenxiang, Su Changkong mengerti bahwa jika pertarungan berlanjut, ia pasti akan menjadi pihak yang kalah sebagai makhluk yang terbuat dari daging dan darah.