Almighty Coach - MTL - Chapter 85

Bab 85

Bab 85: Rehabilitasi

Baca di meionovel.id jangan lupa donasinya

Sejak kembali, Feixiang Lin tidak terlambat untuk pelatihan, dan dia tidak pernah pergi lebih awal. Dia pergi ke aula pelatihan secara teratur, dan makan makanan bergizi di kantin daripada makan di restoran setiap hari. Dia juga tidak keluar malam lagi. Dia pergi tidur dan bangun tepat waktu. Semua orang telah melihat perubahan dalam perilakunya. Banyak yang percaya bahwa Feixiang Lin benar-benar anak hilang yang telah kembali.

Namun, ketika orang melihat Feixiang Lin melakukan latihan pelangsingan dengan musik radio, mereka akan berpikir sebaliknya. Bagi mereka, dia seharusnya melakukan sesuatu yang berkaitan dengan pelatihan daripada latihan pelangsingan.

Tidak ada yang mengerti apa yang telah dilakukan Feixiang Lin, tetapi Feixiang Lin sendiri tahu bahwa dia membuat kemajuan. Dia kehilangan berat badan setiap hari, dan angka pada timbangan tidak akan berbohong padanya.

Apa yang membuat Feixiang Lin senang adalah bahwa kekuatan dan daya ledaknya tidak banyak merosot saat dia kehilangan berat badan. Semangat kompetitifnya, di sisi lain, telah meningkat.

Proses itu membuat Feixiang Lin sangat mengagumi Dai Li. Meskipun dia tidak tahu seberapa pendek latihan pelangsingan yang membuatnya kehilangan berat badan begitu cepat, dia masih menerima manfaatnya. Dia memilih untuk tidak terlalu memikirkannya. Bagaimanapun, dia adalah seorang atlet, bukan seorang ilmuwan. Tujuannya adalah untuk kembali ke lapangan, bukan mencari tahu teori ilmiah di balik latihan pelangsingan Dai Li.

Segera satu bulan lagi berlalu. Berat Feixiang Lin kembali menjadi 160 pon, dan berat badannya tidak akan berubah terlalu banyak jika dia terus melakukan latihan hariannya dan menjalani kehidupan yang teratur.

Dia telah kehilangan dua puluh pound dalam sebulan terakhir, dan merasa sangat puas. Jika dia menghabiskan sepanjang hari di ruang pelatihan fisik melakukan latihan pelangsingan, dia bisa kehilangan paling banyak sekitar dua puluh pound. Dibandingkan dengan itu, melakukan latihan pelangsingan jauh lebih mudah daripada mengangkat alat kebugaran yang berat.

…

Aula latihan agak kosong karena ada pertandingan Lomba Lintas Alam Nasional, serta latihan lapangan Tim Nasional di dataran tinggi. Pelatih terkenal Ding Jihai dan Pelatih Fang Jun telah membawa atlet terkenal mereka untuk mengambil bagian dalam kompetisi. Orang-orang yang tinggal adalah atlet muda yang kemampuannya tidak terlalu bagus.

Feixiang Lin telah berlatih secara teratur, tetapi karena dia hanya melakukan latihan pelangsingan, banyak orang mengira dia tidak melakukan pelatihan yang tepat. Wajar jika dia dikeluarkan dari kunjungan lapangan ke dataran tinggi. Namun, Feixiang Lin tahu bahwa dia belum sepenuhnya pulih. Bahkan jika dia bergabung dengan kunjungan lapangan, itu tidak akan ada gunanya baginya. Karena itu, dia lebih memilih untuk tinggal di North Pass Center dan mendapatkan kembali kekuatannya.

“Saya pikir kaki kanan saya sudah pulih. Saya tidak merasakan sakit saat Anda memijat saya kemarin.” Feixiang Lin melakukan beberapa gerakan memamerkan kelincahannya.

“Kamu belum pulih,” kata Dai Li tanpa ragu-ragu.

Dai Li sampai pada kesimpulan ini dengan mengandalkan Nilai Empiris Sistem. Ketika dia akan melakukan rehabilitasi manipulasi untuk Feixiang Lin, nilai empiris dari Sistem Pembinaan masih akan meningkat, menunjukkan Feixiang Lin belum sepenuhnya pulih. Jika Feixiang Lin benar-benar pulih, nilai empirisnya tidak akan meningkat dengan melakukan rehabilitasi manipulasi.

Dai Li mendapatkan banyak nilai empiris dengan membantu Feixiang Lin pulih. Bagaimanapun, Feixiang Lin adalah atlet peringkat-S berbakat yang selalu menjadi yang terbaik dalam lari gawang 110m putra. Rehabilitasi manipulasi dan efek dari latihan pelangsingan sebenarnya sama dengan latihan, jadi nilai empiris yang didapat Dai Li dari Feixiang Lin bahkan lebih tinggi dari apa yang dia dapatkan karena membantu Feifei Yu.

Karena Feixiang Lin sangat mempercayai Dai Li, dia terus membiarkan Dai Li melakukan rehabilitasi manipulasi untuknya. Dia tidak perlu melakukan latihan pelangsingan lagi, jadi dia mulai menghabiskan sebagian besar waktunya untuk berlatih lari gawang 110m.

Ketika datang ke pelatihan untuk lari gawang 110m, Dai Li telah mempelajarinya ketika dia masih kuliah. Dia bahkan berlari di taman bermain ketika dia masih muda. Namun, dalam hal teknik dan pengalaman pelatihan, Feixiang Lin tahu jauh lebih banyak daripada dia.

Meskipun Feixiang Lin adalah seorang atlet, beberapa tahun yang lalu dia terus-menerus bepergian ke Amerika Serikat untuk berlatih. Di AS, ada banyak teori pelatihan profesional, peralatan paling canggih, dan pelatih paling terkenal di dunia. Feixiang Lin telah menerima pelatihan terbaik di dunia di sana. Adapun teknik pelatihan untuk lari gawang 110m, Feixiang Lin tahu jauh lebih banyak daripada kebanyakan pelatih Tim Nasional. Apa yang dipelajari Dai Li di universitas kelas dua tidak seberapa dibandingkan dengan apa yang diketahui Feixiang Lin dalam hal ini.

Pelatihan olahraga jauh lebih dari sekadar teori. Dai Li mulai belajar dari Feixiang Lin, dan berpikir bahwa memiliki kesempatan untuk terlibat dalam pelatihan Feixiang Lin jelas merupakan pengalaman yang tak terlupakan. Tidak hanya metode pelatihan dan teknik pelatihan yang baru baginya, tetapi konsep pelatihan akan sangat bermanfaat bagi Dai Li. Mereka yang paling maju di dunia, dan setidaknya sepuluh tahun lebih maju dari apa yang dipelajari Dai Li dari buku teks universitasnya.

Untuk mencapai level Feixiang Lin di bidang lari gawang, teknik harus mendekati sempurna. Jika ada kekurangan dalam teknik Feixiang Lin, dia tidak akan pernah bisa memecahkan rekor dunia.

Oleh karena itu, latihan rutin yang diterapkan pada banyak atlet lari gawang 110m tidak ada gunanya bagi Feixiang Lin. Levelnya terlalu tinggi dan dia memiliki terlalu banyak pengalaman di bidang ini. Dia juga memiliki pemahaman yang sangat kuat tentang olahraga. Dia telah mencapai langit-langit olahraga; dia sudah menjadi yang terbaik di dunia. Tidak ada perbaikan yang harus dilakukan.

Adapun tekniknya, fokus pada detail adalah satu-satunya cara dia bisa melakukan perbaikan. Karena itu, Timnas hanya memfilmkan latihannya. Mereka biasanya memfilmkan proses latihan seorang atlet, kemudian memutar ulang rekaman itu sehingga mereka bisa melihat dengan jelas detail atau gerakan mana yang belum dilakukan dengan sempurna. Kemudian dalam pelatihan, atlet dapat fokus pada detail ini dan bekerja keras untuk meningkatkannya.

Bagaimanapun, lari gawang 110m dan lari 100m agak berbeda. Untuk latihan lari 100m tidak perlu syuting karena lebih ke tubuh atlet dan latihan berulang-ulang. Ini semua jauh lebih berguna daripada merekam sesi latihan dan menontonnya lagi. Karena lari gawang 110m merupakan kombinasi dari kecepatan dan teknik, serta kelenturan tubuh dan rasa ritme dalam gerakan seorang atlet, menonton rekaman adalah cara terbaik untuk mengetahui kelemahan seorang atlet.

Feixiang Lin tidak memiliki pelatih, jadi Dai Li yang syuting. Kamera untuk Tim Nasional tidak pernah murah; itu adalah kamera olahraga profesional yang difilmkan dalam definisi tinggi, yang bernilai puluhan ribu yuan. Setelah tinggal dengan Feixiang Lin untuk sementara waktu, Dai Li tidak belajar apa pun tentang lari gawang. Namun, teknik fotografinya telah meningkat cukup banyak.

…

Di aula pelatihan terbuka, Feixiang Lin terbaring di tanah, merasa lelah dan terengah-engah.

Seiring berjalannya waktu, intensitas latihan mulai meningkat. Dia sekarang benar-benar pulih, dan mulai melakukan latihan pembatasan tertinggi yang mungkin bisa dilakukan tubuh manusia.

“Feixiang Lin telah pulih lebih cepat. Sebagai atlet kelas dunia, ia hanya membutuhkan waktu kurang dari sebulan untuk bisa melakukan latihan dengan intensitas tersebut. Saya bertanya-tanya berapa lama saya harus menunggu sebelum dia menjadi sebaik dia sebelumnya. ”

Memikirkan hal ini, Dai Li mendeteksinya.

Target: atlet profesional

Olahraga profesional: lari gawang 110m

Kapasitas profesional: 765

Bakat: S