Almighty Coach - MTL - Chapter 40

Bab 40

Bab 40: Coba Sekali Dan Anda Akan Melihat Efeknya

Baca di meionovel.id jangan lupa donasinya

Meskipun wajah Dai Li tampak penuh percaya diri, itu semua hanya akting. Dia sebenarnya merasa sangat malu. Ini adalah pertama kalinya dia menggunakan latihan penurunan berat badan ini. Dia tidak tahu apakah itu akan berhasil atau tidak.

“Sistem. Anda mengatakan seseorang dapat melihat efeknya setelah satu hari, apakah itu benar? Dai Li bertanya lagi dan lagi.

“100%. Santai aja. Jika Anda tidak percaya, Anda dapat menimbangnya setelah dia selesai melakukan latihan,” kata Sistem.

“Jadi menurut apa yang kamu katakan, itu bukan setelah satu hari, tetapi setelah satu kali penggunaan?” Dai Li terus bertanya.

“Bisa dibilang begitu. Tapi itu tergantung orangnya. Menurut teori, semakin gemuk, semakin jelas hasilnya. Perhatikan di sini. Saya tidak bermaksud berat ketika saya mengatakan gemuk. Apakah seseorang gemuk atau tidak didasarkan pada tinggi badan, usia, jenis kelamin, dll., ”kata Sistem.

“Apa artinya? Tolong jelaskan padaku,” Dai Li tidak ingin mencoba dan mencari tahu sendiri. Paling mudah hanya meminta Sistem untuk menjelaskan kepadanya.

“Bayangkan ini: ada dua orang dengan tinggi dan berat yang sama tetapi mereka berbeda jenis kelamin. Setelah mereka menyelesaikan latihan penurunan berat badan, hasil penurunan berat badan akan lebih baik untuk wanita daripada pria. Karena pria biasanya lebih berat daripada wanita, potensi kemampuan mereka untuk menurunkan berat badan lebih rendah. Mari kita gunakan contoh lain. Ada dua orang dengan tinggi, berat, dan jenis kelamin yang sama, kecuali yang satu berusia 40-an dan yang lain berusia 20-an. Yang berusia 40-an akan kehilangan berat badan lebih sedikit daripada yang berusia 20-an karena yang terakhir dalam kondisi fisik yang lebih baik, sehingga fungsi somatik bekerja lebih baik. Mereka berbagi mekanisme yang sama, ”kata Sistem.

“Oke, aku mengerti. Saya harap latihan ini bekerja dengan sangat baik untuk Feifei Yu!” Dai Li menghela nafas dalam-dalam. Latihan penurunan berat badan hampir berakhir.

“Oke, kita selesai!” Dai Li menyelesaikan gerakan terakhir dan menatap Feifei Yu. “Bagaimana perasaanmu? Apakah kamu kelelahan?”

“Bagus. Tidak begitu lelah. Saya hanya merasa sangat hangat, ”kata Feifei Yu.

“Oke, ayo timbang kamu di timbangan untuk melihat apakah kamu kehilangan berat badan,” kata Dai Li serius.

“Apakah kamu sedang bercanda? Saya hanya membutuhkan waktu 10 menit untuk menyelesaikan latihan Anda dari awal hingga akhir. Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan dalam sepuluh menit? Latihanmu bukan pisau yang bisa memotong lemakku, ”Feifei Yu tertawa.

“Bagaimana jika—” Dai Li berhenti sejenak dan melanjutkan, “Ngomong-ngomong, latihanmu hari ini telah berakhir. Mari kita periksa berat badan Anda sebagai aktivitas rutin untuk melacak kemajuan Anda.”

“Aku memeriksa setengah jam yang lalu. Saya menangis karena saya tidak kehilangan berat badan,” Feifei Yu bergumam dengan suara rendah, berjalan ke timbangan elektronik. Jelas dia mengharapkan hasil sedikit lebih cepat juga. Dia berdiri di atas timbangan dan tidak dapat berbicara untuk beberapa saat ketika dia melihat nomor di atasnya.

“Apakah kamu kehilangan berat badan?” Suara Dai Li menghilang. Ia merasa kurang percaya diri karena takut latihan tersebut tidak berpengaruh.

Feifei Yu tiba-tiba berbalik dengan wajah penuh kegembiraan. Dia melompat dari timbangan dan berteriak, “Aku lebih kurus! Saya benar-benar! 150 gram lebih ringan! Saya akhirnya mulai menurunkan berat badan!”

“150 gram? Itu banyak!” Dai Li juga terkejut. Dia tidak menyangka efeknya akan begitu baik setelah hanya satu latihan.

Menurunkan berat badan sangat menyakitkan dan sulit bagi orang biasa, dan terutama bagi para atlet. Makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak adalah dua metode utama bagi orang biasa. Tetapi metode sederhana yang sama ini tidak berhasil untuk atlet yang ingin menurunkan berat badan. Faktanya, butuh dua atau tiga kali lipat upaya bagi seorang atlet untuk menurunkan atau menambah berat badan dibandingkan dengan rata-rata orang. Kebanyakan atlet akan menjaga berat badan mereka tetap sama selama karir olahraga mereka. Bahkan, mempertahankan berat badan yang sama juga sulit.

Penurunan berat badan 1,5kg hingga 2kg setelah latihan sehari untuk atlet adalah sangat normal, karena konsumsi energi dan konsumsi air di dalam tubuh mereka membuat mereka sedikit mengalami dehidrasi setelah latihan intensif. Keringat mereka bahkan mungkin lebih dari 0,5kg atau 1 kg. Ini tidak berarti apa-apa untuk menurunkan berat badan, karena akan segera kembali setelah mereka minum air.

Namun, hari ini berbeda. Latihannya hanya 20 menit. Feifei Yu bahkan tidak berkeringat, tapi berat badannya masih turun 150 gram. Itu juga tidak kuat, jadi itu tidak mungkin karena berat airnya—dia sebenarnya lebih kurus.

Satu latihan membantu menurunkan 150 gram? Hasil ini mengguncang! Ia bekerja lebih baik daripada sauna. Dai Li bertindak sangat tenang, seolah-olah dia akrab dengan apa yang terjadi, padahal sebenarnya dia sangat gugup. Latihan itu berlangsung kurang dari 20 menit. Bahkan Dai Li sendiri tidak berkeringat sama sekali, tetapi hasilnya terlihat jelas. Itu luar biasa. Tidak ada mekanisme ilmiah yang bisa menjelaskannya sama sekali.

Mungkin yang lain akan membedahku seperti aku alien jika mereka tahu apa yang terjadi, pikir Dai Li dalam hati. Tetapi akan baik-baik saja jika sekelompok kecil orang mengetahuinya. Saya dapat mengatakan bahwa itu diturunkan dari nenek moyang saya. Bagaimanapun, latihan penurunan berat badan ini sangat sulit untuk digunakan. Ada terlalu banyak batasan. Orang tersebut harus menjadi seorang atlet, dan saya harus membimbingnya melalui latihan. Tidak mungkin ini bisa digunakan dalam skala besar. Dai Li memikirkannya dan menenangkan dirinya.

Feifei berlari ke arahnya dan berkata dengan wajah memohon, “Tolong, tolong ajari aku lagi sekarang.”

“Baiklah, ayo kita lakukan lagi.” Dai Li bersiap-siap di posisi dan menghitung ritme.

“Satu dan dua, tiga dan empat. Lima dan enam, dan tujuh dan delapan…”

…

Feifei Yu berlari ke timbangan setelah latihan putaran kedua.

“Saya menjatuhkan lebih dari 100 gram lagi! Saya berolahraga selama dua bulan tanpa menurunkan berat badan! ” Feifei Yu sangat bersemangat dan melompat ke Dai Li dengan wajah memohon lagi.

“Sudah jam tujuh, nona! Saya kelaparan. Bagaimana kalau kita menyebutnya sehari hari ini dan melanjutkan besok? Saya terlalu lelah untuk bergerak lagi, ”kata Dai Li, menatapnya dengan menyakitkan.

Feifei tidak mau menyerah. Tetapi kemudian dia melihat waktu dan menemukan bahwa itu sebenarnya sudah sangat terlambat. Dia juga merasa kelaparan sekarang karena Dai Li mengungkitnya.

“Terima kasih banyak untuk hari ini. Biarkan aku membelikanmu makan malam!” Kata Feifei Yu.

“Makan malam? Saya tidak berpikir begitu. Kafetaria semuanya tutup sekarang, ”kata Dai Li.

“Saya tidak berbicara tentang kafetaria di tempat Anda. Aku akan membawamu ke kafetaria milik tim olahraga provinsi. Seharusnya tidak ada lalu lintas sekarang. Mari naik taksi. Tidak akan lebih dari 10 menit, ”kata Feifei Yu.