Almighty Coach - MTL - Chapter 302

Bab 302

Bab 302: Ayo Menari!

Baca di meionovel.id jangan lupa donasinya

Musik Square Dance sangat ajaib. Setiap kali musik dimulai, dengan mudah menarik perhatian semua orang.

Ketika musik dimainkan dengan keras, Dai Li merasa lebih yakin. Tarian persegi tanpa musik latar entah bagaimana tidak memiliki suasana yang tepat.

Sekarang setelah musik dimainkan, Dai Li menjadi bersemangat dengan ritmenya. Tetapi di sisinya, Anshan Wang berperilaku sebaliknya. Saat ini, dia sangat tidak yakin tentang apa yang sedang terjadi.

“Latihan Pemanasan” yang tidak diketahui itu telah membuatnya bingung, dan sekarang karakter iblis dari musik dansa persegi membuatnya semakin tidak bersemangat.

Ini tidak terlihat seperti pemanasan, tetapi seperti benar-benar melakukan tarian persegi! Anshan Wang telah menyadari hal ini.

Pelatih Li adalah pelatih kebugaran profesional, dia tidak akan membimbing saya untuk melakukan tarian persegi yang sebenarnya, bukan? Anshan Wang berpikir.

Akhirnya, dia memilih untuk menurut, karena dia selalu menjadi “anak baik” pelatih, selain itu, dia telah menikmati manfaat dari pelatihan Dai Li sejauh ini. Oleh karena itu, meskipun dia penuh dengan keraguan dan ketidakpastian, dia tetap mengikuti gerakan Dai Li dan terus melakukan tarian persegi.

Di bawah rangsangan dari musik latar, suasana segera dimeriahkan. Dai Li sangat bersemangat dalam menari, baik secara mental maupun fisik, dan dia menari dengan energi yang besar. Saat musik berlangsung, gerakan Anshan Wang menjadi lebih halus, dan dia merasa hampir tidak bisa menghentikannya.

Seluruh tubuhku memanas! Anshan Wang merasakan setiap perubahan kecil di tubuhnya. Menari dengan musik, meskipun gerakannya normal dan mudah, dia merasa bahwa setiap selnya menari dengan penuh semangat.

Tanpa sadar, dahi Anshan Wang mulai berkeringat, lalu butiran keringat jatuh dari wajahnya. Perasaan itu di kulitnya memberinya gairah yang tak terlukiskan.

Saya berkeringat! Kenapa gerakan sederhana seperti itu membuatku berkeringat! Anshan Wang menarik napas dalam-dalam, irama musik yang terkoordinasi dengan langkah-langkah tarian persegi membuatnya tidak bisa berhenti. Tarian persegi itu ajaib, dan penuh dengan karakter iblis! Begitu seseorang masuk ke dalamnya, mudah untuk diintegrasikan ke dalam ritme. Bahkan orang yang kikuk pun bisa bergerak mengikuti musik.

…

Di samping, semua atlet lain menghentikan latihan mereka dan menatap Dai Li dan Anshan Wang. Seorang pelatih, dengan seorang atlet, melakukan tarian persegi di pagi hari di pusat pelatihan? Terlebih lagi… penari persegi adalah Anshan Wang No.1 di dunia? Bagi para penonton, pemandangan itu sangat aneh.

“Apakah ini benar-benar pemanasan? Saya pikir ini adalah tarian persegi, bukan? ”

“Harus. Anda tahu, mereka bahkan memiliki musik.”

“Ada apa dengan Pelatih Li? Apakah dia di sini lebih awal, hanya untuk menari persegi? Bukankah dia gila ?! ”

“Dan Anshan Wang juga menari! Bukankah dia gila? Apakah ini metode pelatihan terbaru?”

“Metode pelatihan baru? Itu masuk akal! Soalnya, Anshan Wang menari dengan penuh semangat. Bagaimana kalau kita coba juga?” Seorang atlet sangat ingin mencoba.

“Ayo kita coba, lagipula, pelatih kita belum datang, ayo ikuti Pelatih Li untuk pemanasan!”

…

Dua atlet ikut menari, dan segera mereka mengikuti langkah Dai Li.

Square dance adalah kegiatan sederhana, yang memiliki standar kualifikasi yang cukup rendah untuk diikuti, dan juga mudah dipelajari. Tarian persegi tidak memiliki gerakan yang rumit, dan bagi atlet profesional, yang keseimbangan tubuhnya lebih baik daripada orang biasa, mengikuti irama semudah meniup debu.

Selanjutnya, tarian Square menular, seperti virus. Begitu seseorang mulai menari, penonton di sekitarnya tidak bisa menahan diri untuk tidak berpartisipasi juga. Semakin lama mereka menonton, semakin kuat dorongan mereka untuk melakukannya.

Ini adalah sifat kuat dan menular dari tarian persegi. Kegiatan ini tersebar luas di seluruh negeri, dan telah menarik jutaan orang untuk bergabung. Bagi para atlet, yang terbiasa dengan partisipasi kelompok dan kehidupan kolektif, ini memiliki daya tarik yang luar biasa.

Tanpa sadar, lima sampai enam orang bergabung dalam “Pasukan Tari Persegi” Dai Li. Padahal, karena masih pagi sebelum latihan formal, pelatih kepala belum datang, dan tanpa bimbingan ketat dari pelatih, para atlet jauh lebih santai, baik secara fisik maupun mental, sehingga tidak terlalu khawatir dengan tindakan mereka. Itulah mengapa mereka menari di belakang Dai Li. Jika pelatih kepala hadir, mereka tidak akan berani menari dengan Dai Li begitu sembrono.

…

Melihat jam di dinding, jarum jamnya telah menunjuk “enam”. Dai Li berhenti, dan menyeka keringatnya. Setelah menari begitu lama, Dai Li masih merasa ingin lebih.

Tapi waktu memberi tahu Dai Li, dia harus berhenti sekarang. Saat itu pukul enam, dan segera pelatih kepala akan mulai muncul di pusat pelatihan.

Dai Li berbalik, menatap Anshan Wang, yang juga basah kuyup, dan bertanya kepadanya, “Bagaimana perasaanmu?”

“Keringatku bercucuran! Tubuhku memanas.” Anshan Wang menambahkan, “Tapi saya tidak lelah. Saya merasa bahwa saya siap untuk pelatihan.”

Poin kunci untuk pemanasan adalah memanaskan tubuh, sementara bagian penting lainnya adalah tidak membuang terlalu banyak energi. Jika seseorang menggunakan seluruh energinya untuk pemanasan, maka tidak perlu berlatih lagi.

Warming-Up Square Dance ternyata mengintegrasikan kedua faktor ini dengan cukup baik, bisa menghangatkan tubuh atlet, sekaligus tidak membuang energi terlalu banyak. Sebenarnya, jumlah latihan dalam tarian kuadrat tidak berarti apa-apa bagi atlet profesional.

Efek pemanasan akan langsung tercermin dalam latihan atau kompetisi yang akan datang. Ping-pong adalah kegiatan teknis, oleh karena itu, pemanasan sangat penting. Ketika atlet berada dalam kondisi yang agak bersemangat, refleksi paling langsung dari ini adalah bahwa mereka memiliki waktu reaksi yang lebih cepat dalam menerima bola.

…

Anshan Wang dapat dengan jelas merasakan bahwa, pada saat dia mulai berlatih, tubuhnya sudah siap pada posisinya. Tidak peduli program apa yang dia miliki hari ini, dia bisa menanganinya dengan sukses. Bahkan pelatih kepala Anshan Wang terus memuji dia, mengatakan bahwa dia melakukannya dengan sangat baik hari ini.

Anshan Wang telah tampil dengan mantap. Faktanya, atlet di level ini tampil mantap tanpa keraguan, yang juga berhasil di acara lain. Tenis, bulu tangkis, golf, sepak bola, siapa pun yang berada di peringkat teratas dunia untuk jangka panjang pasti akan tampil dengan mantap.

Itu juga karena kemantapan yang tahan lama, Anshan Wang dapat segera merasakan sedikit perbedaan.

Pelatihan hari ini berjalan lancar, saya bisa merasakan bahwa saya telah bersemangat dan terstimulasi sepanjang waktu, dan juga ekstra waspada.

Pada saat ini, Anshan Wang tanpa sadar mengingat kata-kata Dai Li: “Aku akan membuatmu merasakan perubahan!”

Anshan Wang merasakan “perubahan” lagi.

Pemanasan hari ini jelas sangat efektif. Apakah itu karena tarian alun-alun pagi? Saya telah menjadi seorang atlet untuk waktu yang lama, ini adalah pertama kalinya saya berpikir bahwa tarian persegi dapat memiliki efek yang luar biasa.

Anshan Wang tanpa sadar menatap Dai Li. Pada saat ini, Dai Li menjadi lebih misterius di matanya.