Almighty Coach - MTL - Chapter 198

Bab 198

Bab 198: Hasilnya Pasti

Baca di meionovel.id jangan lupa donasinya

Pekerjaan sepanjang hari bergantung pada awal yang baik di pagi hari. Bagi para atlet, sarapan cukup penting. Sarapan bergizi dapat memberikan energi yang cukup untuk berolahraga sepanjang pagi. Sebaliknya, makan malam tidak penting. Banyak atlet yang ingin mengontrol berat badannya memilih untuk tidak makan malam saat sedang berdiet. Studi penelitian menunjukkan bahwa tidak sehat untuk tidak sarapan dalam waktu lama.

Pukul tujuh pagi, para juru masak kantin menyiapkan berbagai macam sarapan untuk disajikan. Mengingat para atlet dari seluruh negeri dengan preferensi yang berbeda, kantin menawarkan berbagai makanan. Poin kuncinya adalah menyediakan nutrisi yang kaya. Dalam setengah jam berikutnya, pelatih dan atlet membanjiri, membuat kantin ramai.

Dai Li sedang jogging ke kantin. Koki mengenalinya dari kejauhan.

“Pagi Dai Li, apakah kamu masih ingin pergi hari ini?” tanya koki.

“Ya, makanan untuk dua orang, saya ingin mereka semua pergi. Dan tolong, beri saya dua telur lagi, dan saya juga ingin …” Dai Li membuat pesanannya. Segera, koki mengemas semua yang diinginkan Dai Li dan menyerahkannya kepadanya. Dai Li mengucapkan terima kasih, lalu membawa makanan sambil berlari keluar dari kantin.

Para pelatih lain menyaksikan adegan ini. Seseorang mulai membicarakannya.

“Apakah Dai Li sudah sarapan untuk pergi lagi. Dia telah melakukan ini selama lima atau enam hari, bukan?”

“Hari ini adalah hari ketujuh,” jawab orang lain. “Yue Zhao telah berlatih dengan gila minggu ini. Orang-orang mengatakan bahwa dia mulai berlatih pada pukul lima pagi, dan tidak kembali sampai pukul sepuluh malam.”

“Jam 5 pagi sampai 10 malam, biarkan aku menghitung… ya ampun, totalnya tujuh belas jam! Bagaimana ini bisa terjadi! Itu waktu latihan yang lama. Melakukannya selama satu atau dua hari mungkin bisa dimengerti, tapi tujuh hari?! Itu luar biasa! Bahkan Iron Man tidak tahan!”

“Yah, ini sebagian benar. Jangan lupa untuk mengurangi waktu makan dan istirahat. Tapi dia mungkin masih berlatih tiga belas atau empat belas jam sehari. Bahkan dalam kasus itu, untuk pergi selama tujuh hari tampaknya tidak mungkin.”

“Empat tahun yang lalu, ketika saya melatih Yue Zhao, saya tidak menyadari bahwa dia memiliki daya tahan yang luar biasa!”

“Dia telah bekerja sangat keras. Saya mengatakan tempat terakhir untuk sprint 200m harus menjadi miliknya. Tapi saya bertanya-tanya berapa lama lagi dia bisa menanggung pelatihan intensitas tinggi seperti itu. ”

Diskusi itu didengar oleh Yaozu Wang, yang membuatnya tidak nyaman.

Sudah tujuh hari; bagaimana Yue Zhao bisa melanjutkan pelatihan seperti itu selama tujuh hari! Ini tidak masuk akal! Yaozu Wang mengepalkan sumpitnya erat-erat, sepertinya mengungkapkan keluhannya.

Yue Zhao menyelesaikan hampir setiap tugas di bawah pengawasan saya, jadi saya tahu dia tidak main-main, dan saya tahu dia memiliki beban kerja yang sangat tinggi. Tapi pertanyaannya adalah, bagaimana dia membuatnya? Xiong Chu telah melakukan hal yang sama, tetapi dia hanya bisa bertahan paling lama sepuluh jam. Mengapa? Apakah itu ada hubungannya dengan rencana pelatihan?

Yaozu Wang tidak bisa tidak memikirkan Dai Li, dan menjadi lebih kesal.

Baru-baru ini, Yaozu Wang telah mengamati pelatihan Dai Li, tetapi dia tidak menemukan sesuatu yang mengejutkan. Metode Dai Li adalah metode yang sama yang biasa diadopsi oleh tim nasional, Yaozu Wang sudah cukup akrab dengan mereka.

Yaozu Wang pernah berpikir bahwa alasan Yue Zhao bisa bertahan begitu lama adalah karena pijatan Dai Li. Yaozu Wang bahkan mencoba meniru tindakan Dai Li; setiap kali mereka akan istirahat, Yaozu Wang akan meniru Dai Li dan memberikan pijat kaki Xiong Chu. Tapi itu tidak berhasil.

Jika Dai Li memijat Yue Zhao selama lima sampai enam menit, Yue Zhao bisa berdiri dan kembali berlatih. Tetapi bahkan ketika Yaozu Wang memijat Xiong Chu selama lebih dari sepuluh menit, Xiong Chu tetap tidak bisa berdiri.

Apakah ini karena kesenjangan antara Dai Li dan aku? Meskipun dia tidak mau mengakui bahwa dia tidak sebaik Dai Li, dia tidak bisa memikirkan penjelasan lain.

Pada saat ini, Yaozu Wang menjadi cemas. Dia memperkirakan bahwa tempat terakhir untuk sprint 200m sedang menuju ke arah Yue Zhao, karena Yue Zhao telah berlatih lebih dari yang lain.

Pelatihan mengandalkan akumulasi kemampuan, mirip dengan maraton. Jika atlet berlari satu kilometer maraton, kesenjangan antara atlet tidak terlalu jelas; tetapi jika maraton panjangnya lebih dari empat puluh kilometer, dan satu atlet berlari hanya satu detik lebih cepat dari yang lain setiap kilometer, pada akhirnya ia akan memiliki setidaknya keunggulan empat puluh detik.

Yue Zhao telah mendapat manfaat dari akumulasi ini. Setiap hari dia memiliki beberapa jam pelatihan lebih banyak daripada yang lain, dan setelah dua minggu kemampuan pelatihannya setidaknya satu tingkat lebih tinggi dari para atlet lainnya. Selain itu, Yue Zhao memiliki bakat dalam sprint 200m, yang telah mendorong kemajuannya.

…

Dua minggu kemudian, pada penilaian tim sprint 200m, enam atlet berpartisipasi. Di antara enam peserta, tidak semua orang memiliki kemampuan untuk berlari dalam waktu 20,75 detik, beberapa orang ingin mencoba peruntungannya. Pelari yang paling kompetitif tidak diragukan lagi adalah Yue zhao dan Xiong Chu.

Di tribun, Shuren Zhao melihat ke garis start dan bertanya, “Saya mendengar bahwa baik Yue Zhao maupun Xiong Chu telah menerima pelatihan tambahan. Xue, menurutmu siapa yang akan menang?”

“Yue Zhao!” Li Xue menjawab tanpa ragu-ragu. “Meskipun keduanya telah menerima pelatihan ekstra, beban latihan Yue Zhao lebih besar. Efek dari pelatihan penyerangan jangka pendek, waktu, dan intensitas akan memiliki pengaruh besar.”

Shuren Zhao mengangguk tanpa suara. Jika intensitas dan waktu latihan tetap normal, latihan penyerangan tidak akan banyak berpengaruh. Untuk meningkatkan, seseorang harus menghabiskan lebih banyak waktu, tenaga, dan latihan di bawah intensitas yang lebih tinggi.

Itu mirip dengan perilaku mahasiswa sebelum final. Tepat sebelum ujian akhir, ruang belajar selalu dipenuhi orang. Siswa akan belajar keras di sana; beberapa siswa buruk yang tidak bekerja keras selama semester mengandalkan metode ini untuk lulus final.

Pistol mulai ditembakkan. Yue Zhao mendapat awal yang baik. Reaksinya terhadap tembakan awal sangat sempurna; tidak terlambat, dan tidak terlalu dini. Dai Li merasa lega.

Tidak ada yang salah dengan awal; itu berarti Yue Zhao akan menang! Dai Li tersenyum.

Tepat sebelum tes, Dai Li telah mendeteksi semua poin kemampuan peserta. Hasilnya menunjukkan bahwa Yue Zhao memiliki poin kemampuan paling banyak dari semuanya. Selain itu, Yue Zhao sedang dibantu oleh halo kekuatan ledakan; bahkan jika lawannya memiliki jumlah kemampuan yang sama seperti dia, dia tidak akan kalah dalam perlombaan.

Berdiri di samping Dai Li, Yaozu Wang terlihat sangat gugup. Dia melirik Dai Li, dan terkejut melihat Dai Li tersenyum.

Sebuah senyuman? Kenapa dia begitu percaya diri? Apakah dia sangat mempercayai Yue Zhao?

Yaozu Wang melihat kembali ke lapangan, hanya untuk menemukan bahwa Yue Zhao telah memimpin. Yaozu Wang sekarang berkeringat.

“Sepertinya latihan dengan intensitas yang lebih tinggi menghasilkan efek yang lebih baik!” seorang pelatih yang berdiri di samping Yaozu Wang berkata. Setelah mendengar ini, Yaozu Wang menjadi lebih tertekan.

Di tribun, Shuren Zhao dan Li Xue saling memandang. Meski para sprinter masih di tikungan, hasilnya jelas.

Yue Zhao telah mendapatkan tiket terakhir ke Asian Games.